| 個人裝備表下載 |
| 行程介紹：→符號代表行車～符號代表步行 |
第一天：
台北→春陽溫泉山莊 |
19:00 台北火車站東三門集合出發→
21:20 三義／車亭休息站，休息
21:30 開車→
22:50 埔里交流道→
23:50 霧社→
00:10 春陽溫泉山莊 |
| 住宿：春陽溫泉山莊(8人團體房，附設公用衛浴設備在外面，可供盥洗) |
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第二天：
春陽溫泉山莊→紅香部落→最後農家前轉灣處～三錐山～松林營地 |
06:00 起床，早餐
07:00 開車→
08:30 紅香部落→
09:30 最後農家前轉灣處，整理裝備
09:50 重裝出發～
10:00 最後農家～
10:10 登山口～
13:10 三錐山(標高2,606公尺)，午餐
13:50 重裝出發～
14:30 沼澤區_取水叉路（沼澤區前行10公尺左側為往溪溝活水源叉路，單程約10分鐘）
14:40 出發取水～
14:50 溪溝活水源
15:20 原路返回～
15:35 沼澤區活水源叉路
15:50 重裝出發～
16:30 松林營地，紮營（住宿，晚餐） |
| PS. |
1. |
水源：三錐山下沼澤區鞍部附近有活水源，水源穩定，單程約10分鐘。 |
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2. |
三錐山下沼澤區鞍部叉路至松林營地約30-40分鐘。 |
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3. |
請隊員自備2-5公升水袋1-2個，以便取水裝水備用。 |
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4. |
請隊員在此下溪谷取水，並背二天份的私水（即個人飲用水3-4公升／每人每天約1.5-2公升）
。 |
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餐點：早餐-春陽溫泉山莊（中式）／午餐-自理／晚餐-高山野炊
住宿：松林營地（紮營住宿） |
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第三天：
松林營地～司宴池～白姑東南峰～白姑大山～司宴池～松林營地 |
02:30 起床，早餐
03:30 輕裝出發～
04:20 司宴池～
05:20 白姑東南峰(標高3,035公尺)～
09:20 草清池～
09:50 石瀑區～
10:30 白姑大山(標高3,341公尺)登頂，午餐
11:10 離開～
11:50 石瀑區～
12:10 草清池～
15:30 白姑東南峰～
16:20 司宴池～
17:00 松林營地（紮營住宿） |
餐點：早餐-稀飯或湯麵／午餐-自理／晚餐-高山野炊
住宿：松林營地（紮營住宿） |
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第四天：
松林營地～三錐山～登山口→紅香溫泉→埔里→台北 |
06:00 起床，早餐
07:00 重裝出發～
09:00 三錐山～
11:10 登山口～
11:30 最後農家前轉灣處，整理裝備上車
11:55 開車→
12:30 紅香部落→
14:15 霧社→
15:00 埔里→
19:00 台北(解散) |
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