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| 行程介紹：→符號代表行車 ～符號代表步行 |
第一天：
台北→埔里→春陽溫泉山莊 |
19:00 台北火車站東三門集合出發→
21:00 三義／車亭休息站，休息
21:10 開車→
22:30 埔里→
23:30 春陽溫泉山莊(住宿) |
| 住宿： |
春陽溫泉山莊(8人團體房，附設公用衛浴設備在外面，可供盥洗)
- 住宿費用須另行加計 |
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第二天：
春陽溫泉山莊→萬大林道8K～十粒溪營地 |
04:30 起床，早餐
05:30 開車→
06:15 親愛國小→
06:55 萬大林道8K，整理裝備
07:20 重裝出發～
07:50 登山口柵欄(右側是林務局鐵皮屋工寮，可容納10多人)～
08:20 三來稜山登山口，前行～
12:00 環形營地，午餐
12:30 出發～
14:00 獵寮營地
16:20 十粒溪營地(紮營) |
餐點：
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早餐-春陽溫泉山莊(中式)-合併住宿費用加計／午餐-自理／晚餐-高山野炊 |
| 住宿： |
十粒溪營地(紮營) |
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第三天：
十粒溪營地～乳形峰東鞍營地～干卓萬山～三叉峰下營地 |
04:30 起床，早餐
06:00 出發，陡上(落差大，需手腳併用)～
07:30 抵一小鞍部(可容納2人帳 x3頂)～
10:00 乳形峰東鞍營地～
12:30 干卓萬山(標高3,282M)登頂，賞景拍照，午餐
13:00 出發(沿稜線行走, 多在森林內穿梭)～
13:20 干卓萬斷崖，第一段斷崖，拉繩垂降10M，踏點尚可～
14:30 第二段拉繩處(先拉繩上升6公尺，近乎約90度的煙囪地形攀爬，之後是開闊的岩石地形，再拉數段約40公尺的拉繩陡攀上稜線，接著又是在瘦稜的箭竹中前行5分鐘，兩邊是懸崖需小心通行)～
15:30 第三段拉繩處(第三段拉繩前為約100公尺的拉繩或攀樹根陡上，第三段拉繩處為山溝地形)
16:10 三叉峰下營地(紮營)
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| PS. |
1. |
由2420營地到小鞍部一路陡坡而上，近乎90度，需手腳並用,
稱之為“超級陡坡”，步行約需2-2.5小時。 |
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2. |
干卓萬山至三叉營地會經過三處斷崖,
需小心通過。 |
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3. |
三叉峰營地水源，由營地過後靠近牧山前有一相當大的水池(終年不枯竭)，步行時間約10分鐘。
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餐點：
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早、午餐-自理／晚餐-高山野炊 |
| 住宿： |
三叉峰下營地(紮營，水源為牧山水池) |
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第四天：
三叉峰下營地～牧山～火山～牧山～三叉峰下營地～卓社東峰下營地 |
04:30 起床．早餐，整理裝備
05:30 輕裝出發～
05:55 牧山(標高3,239M)登頂，賞景拍照
06:20 離開～
08:30 火山(標高3,310M)登頂，賞景拍照
09:00 離開～
11:10 牧山～
11:30 三叉峰下營地，整理裝備
13:00 重裝出發～
13:50 鞍部，休息
14:00 重裝出發～
15:00 卓社東峰下營地（紮營） |
| PS. |
卓社東峰下營地，附近有10多個黑水塘，營地寬敞。 |
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餐點：
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早、午餐-自理／晚餐-高山野炊 |
| 住宿： |
卓社東峰下營地（紮營，水源為黑水塘） |
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第五天：
卓社東峰下營地～卓社大山～2900鞍部營地～卓社山～48K紅磚屋／廢棄工寮 |
03:30 起床，早餐，整理裝備
04:50 重裝出發～
05:30 卓社東峰下叉路、前行腰繞東峰（右往卓社東峰叉路，左往雙子山、丹大林道）～
06:30 黑水池～
07:20 3199峰～
08:30 第一段拉繩陡下～
08:50 第二段拉繩～
09:10 第三段拉繩（需小心留意踏點）～
11:50 第17峰（有空地可紮營），午餐
12:10 重裝出發，陡下～
12:25 卓社大山鞍部～
12:50 卓社大山登頂，賞景拍照
13:10 重裝出發（往原路前行10公尺，往右到石頭稜線，沿稜前行進入草原樹林開闊地形）～
13:25 卓社營地～
13:30 岩溝陡下碎石坡地形（有繩可拉，行進間需留意）～
14:30 進入密箭竹地形（步道左側是一瀉千里的懸崖，要特別小心）～
15:05 帆布營地～
15:10 2900鞍部營地（當天附近若有水，可紮營於此）～
16:30 卓社山～
17:25 林道下切三叉路（右往53K工寮），取前方下切捷徑～
17:55 接到林道～
18:10 48K紅磚屋叉路～
18:15 紅磚屋／廢棄工寮（紮營） |
| PS. |
1：2900鞍部營地位於卓社大山西北稜，寬稜上有看天池，雨季時會積水，乾旱時會乾涸，無水可用；行程當天若附近看天池有水，可選擇紮營此地住宿。
2：當天請隊員從卓社東峰下營地另外背1-1.5公升的私水做備用。
3：下武界林道的新舊路線以卓社山為一分叉點：
(A)舊路線：往北偏東沿稜線可接到林道48K，距離較遠，約多3.6-3.7K，約需時100分-150分鐘。由卓社山→48K工寮：約90~100分鐘（陡下約55-65分鐘、林道35分鐘）；48K工寮→林道新舊叉路：約2.8K，步行時間約80-110分鐘。若當天住宿48K紅磚屋／廢棄工寮，隔天下山須走舊路線。
(B)新路線：往西沿稜前行一段後再轉偏北的稜線下到林道新舊路線叉路，此路線距離較近，安全，無拉繩地形，唯一缺點是全程皆無水源，要快到雙木橋營地（水源不穩、水量小，離登山口約70分鐘）或小溪水源處（水源穩定，離登山口約1公里，步行時間約15分鐘）才有水。由卓社山→新舊叉路：約需時70-90分鐘。若當天住宿2900鞍部營地，隔天下山則走新路線。 |
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餐點：
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早、午餐-自理／晚餐-高山野炊 |
| 住宿： |
紅磚屋／廢棄工寮（紮營，有水） |
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第六天：
48K紅磚屋／廢棄工寮～造林大鐵牌～栗栖霸停車場→武界→埔里→台北 |
04:00 起床，早餐，整理裝備
05:30 重裝出發～
07:20 新舊叉路（有捷徑要下切到林道，請留意）～
08:00 造林大鐵牌，休息
08:10 重裝出發～
09:30 廢棄機車～
10:10 雙木橋營地（橋下方有水，水量不大）～
11:10 小溪大水源處，休息
11:20 重裝出發～
11:35 栗栖溪登山口，拉繩下到溪床，取左沿溪床前行，找過溪點～
12:00 栗栖霸停車場，整理裝備上車
12:30 開車→
13:00 武界→
13:40 埔里，慶功宴
14:40 開車→
16:10 三義╱車亭休息站→
18:40 台北(解散) |
餐點：
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早、午餐-自理／慶功宴－埔里餐廳（中式合菜） |
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